Förutsättningar för en bra kväll

29 januari 2014


20140129-160232.jpg

Det är lite lill-lördag idag för min del, vilket innebär bio och därefter ett restaurangbesök med en kompis. Ska man gå på restaurang och kunna njuta ordentligt gäller det att först ha gjort sin träning. För mig är det själva grundbulten för en bra kväll. Jag har nästan alltid samma rutiner. Gärna en långpromenad och sedan iväg till gymet för att göra tre övningar á tre set och därefter tre löpningar upp för de här trapporna á 150 steg. Det är nu gjort. Den känslan tröttnar jag aldrig på.

20140129-160239.jpg

Lämna ett svar

  1. Anitha Leidefors skriver:

    HÄRLIGT!!!!!!! Jag gillar din blogg och allra helst sådana här inägg!!! Några frågor på det???

30 januari 2014

Det kanske handlar om att bestämma sig

Jag ringde min käre far igår för att fråga en..

Läs mer

29 januari 2014

Nästa gång jag dricker ur en ananas

[gallery] Nu när Kung Bore har anlänt och den kindbitande..

Läs mer